Best Exercises at Home

En iyi egzersiz, fitness ve spor koçları, fizyoterapistler ve doktorların birlikte hazırladığı tek uygulama! Best Exercises at Home GÜÇLENMEK, KİLO VERMEK ve AĞRILARINI DİNDİRMEK gibi hedeflerine ulaşmana bilimsel programlarıyla yardımcı olur! Aynı zamanda da egzersiz yapmayı KOLAY, EĞLENCELİ ve BİLİMSEL hale getirir!

EVDE spor yapabilmek için ALIŞKANLIK KAZANDIRAN BİR YARDIMCI!

İçeriğindeki programlar için HİÇBİR malzemeye GEREK YOKTUR ve BULUNDUĞUN HER YERDE sadece 10 DAKİKADA SPOR YAPMANA İMKAN TANIR!

Nereden başlayacağını bilimiyor musun? Bütün programlar ihtiyaçlarına göre özel olarak kategorize edildi.

30dan fazla özel olarak hazırlanmış egzersiz programına ve 100den fazla egzersize ulaşabilirsin. Bunlardan bazıları:

TÜM VÜCUT KUVVETİ
SIRT BÖLGESİ - AĞRI
BOYUN BÖLGESİ- AĞRI
DİK DURUŞ - POSTÜR
ELLER
GÖĞÜS VE KOL BÖLGESİ
DİZ BÖLGESİ
DENGE
ESNEKLİK
OMURGA SAĞLIĞI
KALÇA VE BASEN

Bilimsel altyapısı olmayan programlar nedeniyle yaşanılan sakatlıklara son. Bütün programlarımız özel ihtiyaçlara yönelik olarak doktorlar ve spor antrenörlerinin işbirlikleri sonucunda üretilmiştir.

Neler bulunuyor?
Rahat anlaşılır ve zarif tasarım
Kolay kullanım
Güçlenmek, ağrıları azaltmak ve kilo vermek konularına odaklanmış programlar
Vücudun için özel olarak hazırlanmış 30dan fazla egzersiz programı
Hareket takibi
HD kalite videolar
Devamlı ödeme yok. Sadece bir defa öde ve ömür boyu kullan!
Apple Sağlık entegrasyonu sunar